頸髄損傷C6でも快適に！パソコン・スマホ操作の工夫とおすすめ自助具まとめ

頸髄損傷C6レベルの方にとって、パソコンやスマートフォンの操作は日常生活の中での大きなチャレンジです。しかし、工夫と補助具を活用することで、驚くほど快適に操作が可能になります。本記事では、C6損傷の特性に合わせた具体的なパソコン・スマホ操作のコツや、おすすめの便利グッズ、自助具をご紹介します。

頸髄損傷C6とは？

頸髄損傷C6では、肩・肘の動きや手首の背屈は可能ですが、指先の動きや握力に制限があるのが特徴です。このため、一般的なマウスやスマートフォンのフリック操作、キーボード入力などが難しくなります。

指が自由に動かせないC6損傷の方にとって、普通のマウスよりトラックボールマウスが便利です。中でもKensington製の大型トラックボールは、私の場合、手の甲で、補助具でクリックやキーボード操作しています。

以下の写真は、実際私が使っているものです。

使用しているのは：

このような補助具を組み合わせることで、マウスクリックやドラッグ操作もスムーズに行えます。

音声入力を活用すれば、キーボードに触れずに文章入力が可能です。Windowsの音声認識機能やGoogle音声入力、さらに画面読み上げ機能（スクリーンリーダー）を組み合わせることで、負担を減らせます。

手首の回旋に制限があり、画面タッチやフリックなど基本動作は、小指の第２関節で行なっています。

iPhone・iPadやAndroidには、身体に制限がある方向けのアクセシビリティ機能が充実しています。

頸髄損傷C6の方でも、工夫や補助具を取り入れることで、パソコンやスマートフォンをストレスなく操作することができます。今回ご紹介した方法や道具が、あなたや周囲の誰かの助けになれば幸いです。

実際に使っている工夫やおすすめアイテムがあれば、ぜひコメントで教えてください！