頸髄損傷C6の私が使う外出用尿とりパッド｜薄型と中量タイプの使い分け

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この記事の対象と結論

この記事では、頸髄損傷C6の車いすユーザーである私が、1〜2時間程度の外出時に使っている尿とりパッドを紹介します。

結論：
・トイレがすぐに使える時は「薄型パッド」
・トイレの場所や時間が読めない時は「中量タイプ」

状況に合わせて使い分けることで、排尿の不安を軽減しながら気軽に外出できます。

私は頸髄損傷C6の車いすユーザーで、普段は尿瓶を使って自力で排尿しています。カテーテルは使っておらず、なるべく外出先でもトイレを利用できるようにしています。

しかし外出時に「間に合わなかったらどうしよう」という不安があるため、1〜2時間程度の短時間外出では尿とりパッドを“お守り”代わりに使っています。

※長時間（3時間以上）の外出時はコンビーンを使用しています。

商品名：リフレ超うす安心パッド男性用 80cc（22枚入）

使っているシーン：
・車での短時間外出（デイサービスの送迎）
・行き慣れた場所（デイサービスや病院）
・トイレの場所がはっきりしている時

商品名：サルバ尿とりパッドスーパー男性用（約150ml吸収）

使っているシーン：
・少し不安がある外出
・人と会う予定がある時
・初めて行く場所や、混雑している場所

Q：紙パンツよりパッドの方がいい？
→ 個人的にはパッドの方が装着もラクで、違和感も少ないです。

Q：見た目でバレませんか？
→ 薄型ならまったく問題なし。中量タイプでも服の上からはほぼ分かりません。

尿とりパッドは「漏れることを前提としたもの」ではなく、安心して行動するための“保険”です。

排尿に不安があると外出をためらいがちになりますが、パッドを上手に使えばもっと自由に外に出られるようになります。

「何を使えばいいか迷っている」という方は、まずは中量タイプ（150ml程度）から試してみるのもおすすめです。

ご質問や「こんなケースではどうしてる？」といった相談があれば、お気軽にコメントください。