【指に麻痺があっても食べたい!】ビッグマック好きな私の食べ方の工夫

できること・できないこと

対象者と結論

  • 指に麻痺があってハンバーガーがうまく持てない方
  • 頸髄損傷・手の障害などで手先の操作が難しい方
  • 外食、とくにマクドナルドのハンバーガーを楽しみたい方

結論

  • ビッグマックも工夫すれば食べられる!
  • 包み紙・ホルダー・フォークなどを使い分けて対応
  • 「あきらめる」より「工夫する」で、好きな味を楽しめる!

ビッグマックが、どうしても食べたかったんです

入院と国立障害者リハビリテーションセンターでの生活、合わせて約3年。

退院して、自宅に帰って最初に頭に浮かんだのが「ビッグマック」。

あの味、あのボリューム、あのマックのにおい――なんだか“自由”の象徴のように思えました。

でも、指に麻痺がある私にとって、ビッグマックは手強い相手。

パンズが3段、具も多い。片手で持てるような軽さじゃないし、噛むたびに中身がずれたり落ちたり…

それでも私は、工夫しながら何度もビッグマックを食べてきました。

この記事では、その方法をシェアします。

1. 包み紙ごと両手で支える

ビッグマックは普通のバーガーより重く、分厚い。なので、包み紙の力を最大限活用します。

マクドナルドでは、紙でしっかり包まれて出てくるので、それを開かずに下から支えるようにして持ちます。

私は、手のひらや手の側面で包み紙を挟み込んで、両手でしっかり固定。

持ち上げるときは、ひじ置きやテーブルの上に肘をついて、てこの原理で少しずつ口元へ。

こぼれるのが不安なときは、下にナプキンやトレーを敷いておくと安心です。

2. 分解してフォーク&ナイフ

どうしても手で持つのが難しいときは、お皿に出して、フォークとナイフで食べる方法も。

ビッグマックは3段構造なので、真ん中のパンで上下が滑りやすい。

お皿に取り出すことで、バンズ・パティ・レタス・ソースをバラして食べやすくできます。

「見た目はちょっと崩れるけど、味は一緒」

味を楽しむことが目的なので、見た目は気にしません。

3. 飲み物はストローで手間なく

マクドナルドのセットで出てくるドリンクも、片手で持ち上げるのが難しい場合があります。

ドリンクホルダーに置いたまま、ストローで飲むのが簡単です。

とくにビッグマックは食べるのに集中力がいるので、飲み物は手間が少ない方法がいいですね。

ビッグマックを楽しめる自分でいたい

誰かと一緒に食べる時、「食べづらい姿を見られたくない」と思うこともあります。

でも私は、「食べたい気持ち」を一番大切にしています。

入院中にはできなかった「マックを食べに行く」という日常。

それを取り戻せたときのうれしさは、今も忘れられません。

多少手間がかかっても、ビッグマックをほおばるときの幸福感には代えられないのです。

まとめ:好きなものを、好きなままで

ビッグマックは、ハンバーガーの中でも難易度高め。

でも、工夫すればちゃんと食べられます。

  • 包み紙をうまく使う
  • 必要なら分解して食べる
  • ストローで飲み物もスムーズに
  • 周囲の目より、自分の「食べたい」を優先!

マックの帰り道、口のまわりにソースがついててもいいじゃないですか。

それだけ夢中で食べた証拠です。

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