入院中の頸髄損傷の私が、毎日考えていたこと

心と気づき

✍️ 入院中の頸髄損傷の私が、毎日考えていたこと

頸髄損傷で入院していた頃、
私は毎日、同じようなことを考えていました。

この記事は、
あの入院中の自分に向けて、
そして今まさに同じ状況にいる方に向けて書いています。

💭 「これからどうなるんだろう」という不安

一番頭から離れなかったのは、
「これからどうなるのか分からない」という不安でした。

リハビリをすれば良くなるのか、
どこまで回復するのか、
そもそも今後の生活が想像できない。

誰に聞いてもはっきりした答えはなく、
時間だけが過ぎていく感覚でした。

😞 周りと比べて落ち込む日もあった

同じ病棟の人が、
昨日より少し動けるようになっているのを見ると、

「自分は大丈夫なんだろうか」
「このまま変わらないんじゃないか」

正直なところ死も意識しました。結局、それすら出来ませんでしたが…

そんな気持ちになって、
正直、落ち込む日も多かったです。

📣 前向きになれない自分を責めていた

「前向きに考えよう」
「頑張らなきゃ」

そう思えない自分を、
どこかで責めていました。

でも今ならはっきり言えます。

入院中、前向きになれなくて当たり前です。

📘 少しずつ分かってきたこと

入院生活が続く中で、
少しずつ分かってきたことがあります。

  • すぐに答えを出さなくていい
  • 比べる相手は「昨日の自分」だけでいい
  • 気持ちが沈む日があっても普通

回復のスピードも、感じ方も、
人それぞれです。

🌱 今、入院中のあなたへ

もし今、
不安でいっぱいだったり、
気持ちが追いついていなかったとしても、

それは決しておかしいことではありません。

私も同じように悩み、考えながら、
少しずつ今の生活にたどり着きました。

焦らなくて大丈夫です。

⭐ おわりに

このブログでは、
頸髄損傷C6・車いすユーザーの私が、

  • 入院中に感じたこと
  • 退院後の生活で困ったこと
  • 実際に助けになった工夫

を、実体験ベースで発信しています。

同じ状況の方に、
少しでも「一人じゃない」と感じてもらえたらうれしいです。

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