車いすでスマホはどこに置く?

リハビリと日常

車いすで外出するとき、意外と悩むのが

スマホをどこに置くか」です。

ポケットに入れると取り出しにくい。

カバンに入れると、必要な時にすぐ使えない。

私自身、

何度も「置き場所迷子」になりました。

スマホはよく使うからこそ、置き場が大事

スマホは、

  • 連絡
  • 地図
  • 支払い
  • 情報確認

外出中は何度も使います。

だからこそ、

片手で取れて、片手で戻せる場所

これがとても重要でした。

私の置き場所は「スマホホルダー」

今は、写真のように

車いすのフレームにスマホホルダーを付けて、そこに入れています。

・常に視界に入る

・探さなくていい

・落とす心配が少ない

この位置にしてから、

外出中のストレスがかなり減りました。

この置き方で助かっている点

実際に使っていて感じるのは、

  • 取り出す動作が少ない(指で引っ掛けられるストラップにリングをつけてます)
  • 戻す場所を考えなくていい
  • スマホを握り続けなくていい

手に麻痺があると、

「持ち続ける」こと自体が負担になります。

ホルダーに置けるだけで、

手が休む時間が増えました。

ホルダー選びで気をつけていること

便利ですが、どれでもいいわけではありません。

私が気にしているのは、

・しっかり固定できる

・振動で落ちない

・片手で出し入れできる

「おしゃれ」より確実さ優先です。

正解は人それぞれ

スマホの置き場所に正解はありません。

・ポケットが合う人

・カバンが安心な人

・ホルダーが楽な人

体の状態、使う頻度で変わります。

私にとっては、このスマホホルダーがいちばん現実的でした。

小さな工夫が外出を楽にする

スマホの置き場所ひとつで、

・動作が減る

・不安が減る

・外出が少し楽になる

そんなこともあります。

同じように

「スマホ、どこに置こう」と悩んでいる人の

参考になれば嬉しいです。

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